Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2016
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2016:
|
463 kcal
|
Fedt: 17,25g | Prot.: 44,73g | Kulhyd.: 33,97g.
Frokost: Щи с Мясом. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Жареное Яйцо, 4 Сезона Шпинат Листья Порционные. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|