Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2016
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2016:
|
1194 kcal
|
Fedt: 46,87g | Prot.: 78,79g | Kulhyd.: 117,32g.
Morgenmad: Сгущенка, Геркулес Овсяные Хлопья, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Frokost: Яблоко, Домик в деревне Снежок 2,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, Куриный Суп, Курица Вареная. Aftensmad: Салат Витаминный, Клинский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Мандарины, Курица Вареная, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlasovaanastasia's Vægt Historie
|