Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2016
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2016:
|
1176 kcal
|
Fedt: 40,96g | Prot.: 66,18g | Kulhyd.: 132,15g.
Morgenmad: Tè senza Zucchero, Succo di Limone, Gocciole Biscotti. Frokost: Pane Integrale, Prosciutto Crudo, Tonno in Olio (in Scatola), Uovo Sodo. Aftensmad: Patate al Forno. Snacks/Andet: Probios Gallette di Riso con Quinoa, Club Premium Cioccolato Fondente 85%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Miiiii! ma come fate? anche durante le feste??!!!
Cmq bravi!!
Bravi Bravi!
29 dec 16 af medlem: vidafrenetica
|
Credo dipenda dal metabolismo (i muscoli allenati bruciano più grasso anche a riposo, da quello che ho capito 😁)
MAI smettere di allenarsi, nemmeno sotto le feste!!
29 dec 16 af medlem: barbaragambini
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
barbaragambini's Vægt Historie
|