Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2016
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 25,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2016:
|
915 kcal
|
Fedt: 50,51g | Prot.: 81,02g | Kulhyd.: 32,81g.
Morgenmad: Maçãs Gala, Laranja Pêra, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Mexido. Frokost: Queijo Mozzarella, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Itambé Manteiga Extra com Sal. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
monavieira10's Vægt Historie
|