Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2017
|
91 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2017:
|
2690 kcal
|
Fedt: 118,22g | Prot.: 225,97g | Kulhyd.: 206,22g.
Morgenmad: Sojadrink Ungesüßt, Impact Whey Protein, Chia-Samen, Banane, Haferflocken. Frokost: Kichererbsennudeln, Zucchini, Hähnchenbrust. Snacks/Andet: Alnatura Kokosriegel, Toffifee Toffifee, Spargel, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Sontner Joghurt Stracciatella, Toffifee Toffifee. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
isabelmenge82's Vægt Historie
|