Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2017
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78,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 januar 2017:
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1354 kcal
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Fedt: 39,52g | Prot.: 48,25g | Kulhyd.: 205,72g.
Morgenmad: La Serenísima Leche Descremada, Té (Infusión). Frokost: Don Satur Talitas, La Serenísima Yogurisimo Firme, Manzana. Aftensmad: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Cebollas, Queso Fresco, Fargo Pan de Salvado Doble, Pizza de Queso de Masa Gruesa. Snacks/Andet: Don Satur Talitas. mere..
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Tager 1,0 kg om Ugen
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