davydcabral's Dagbog, 02 jan 17

bolinho de coco! jantei 4 desses com 1/2 barra de chocolate 70% as 18 hrs e agora só como no almoço amanhã...

Vis Kost Kalender, 02 januar 2017:
1770 kcal Fedt: 128,36g | Prot.: 76,14g | Kulhyd.: 86,98g.   Frokost: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Aftensmad: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Coco Seco, Copra Açúcar de Coco, Clara de Ovo. mere..

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Kommentarer 
Que lindoooos! Bela foto!!! 
02 jan 17 af medlem: giselibp
oi Gih!!! tirei do smarth mesmo, ficou lindo o q eles tem de gostoso tb! kkkkkkk 
02 jan 17 af medlem: davydcabral
ficaram lindos e deve tá booom  
02 jan 17 af medlem: andreavscorreia
hmmmmmmmmmm 
02 jan 17 af medlem: giselibp
passa a receita pra nós!! ficaram lindos!!!! 
02 jan 17 af medlem: priprebianca
Priprebianca, mto fácil!!! Coloquei 4 claras em neve com 20g de manteiga, 50g de farinha de coco, 150g de coco seco natural, ralado e meio torrado na frigideira com 20g de açucar de coco, depois de misturar tudo eu misturei aos poucos as claras em neve e deixei no forno a 240º por uns 40 min. 
02 jan 17 af medlem: davydcabral
que delícia!!! vou fazer!! obrigada 
02 jan 17 af medlem: priprebianca
Priprebianca, Quando fizer vc me conta se gostou! 
02 jan 17 af medlem: davydcabral
ummmmmmmmmmmmmm  
02 jan 17 af medlem: BellyNunes
Davydcabral, tá lindo! Parabéns! 
03 jan 17 af medlem: acvecchi

     
 

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