Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
westy57
Dagbog
02 jan 17
westy57's Dagbog, 02 jan 17
westy57's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2017
98,9 kg
Indtil videre tabt:
13,2 kg
.
Stadig tilbage:
5,9 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 02 januar 2017:
180 kcal
Fedt: 8,00g | Prot.: 20,00g | Kulhyd.: 6,00g.
Frokost:
Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake.
mere..
2409 kcal
Motion:
Hvile - 16 timer og 1 minut, Sove - 7 timer og 59 minutter.
mere..
Taber 9,5 kg om Ugen
2 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
westy57's Vægt Historie
Se Hele Historikken