westy57's Dagbog, 03 jan 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2017

98,0 kg Indtil videre tabt: 14,1 kg. Stadig tilbage: 5,0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 januar 2017:

22 kcal

Fedt: 0,96g | Prot.: 2,40g | Kulhyd.: 0,72g. Morgenmad: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. mere..

2387 kcal

Motion: Hvile - 15 timer og 59 minutter, Sove - 8 timer og 1 minut. mere..

Taber 6,3 kg om Ugen

Kommentarer

Good Drop, Salute

03 jan 17 af medlem: HellBentVet

Wow, great loss there, congrats!

03 jan 17 af medlem: warrenwinter


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

westy57's Vægt Historie