Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2017
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2017:
|
1204 kcal
|
Fedt: 29,23g | Prot.: 52,96g | Kulhyd.: 185,38g.
Morgenmad: Кофе, Тушеные Овощи, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Хлеб Зерновой. Frokost: Кофе, Тушеные Овощи, Конфета, Хлеб Зерновой. Aftensmad: Конфета, Кролик Тушеный. Snacks/Andet: Конфета, Кофе, Мандарины. mere..
|
|
1573 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|