Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2017
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2017:
|
1686 kcal
|
Fedt: 53,33g | Prot.: 79,97g | Kulhyd.: 226,93g.
Morgenmad: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Варенье, Творог 9%. Frokost: Бисквит, Рыбный Суп, Салат с Крабовыми Палочками. Aftensmad: Сметана, Огурец (с Кожурой), Ягодный Край Желе, Активия Йогурт с Черносливом, Активия Йогурт Клубника, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Чай с Молоком, Варенье, Творог 9%. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|