Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2017
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100,2 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 januar 2017:
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1642 kcal
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Fedt: 73,53g | Prot.: 63,44g | Kulhyd.: 180,03g.
Morgenmad: Aldi Schweinebraten Traditionell, Margarine, Weizenbrötchen. Aftensmad: Ursi Schokoladenpudding mit Sahnetopping, Paniertes Schnitzel. Snacks/Andet: Penny Markt Schnitzelbrötchen, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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gascogner's Vægt Historie
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