Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2017
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116,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 49,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 januar 2017:
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2071 kcal
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Fedt: 92,18g | Prot.: 54,92g | Kulhyd.: 257,38g.
Morgenmad: Fritz Kola, Butter, REWE Beste Wahl Pagnotta. Aftensmad: Gutfried Hähnchen-Salami, Butter, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Tee ungesüßt, Clementinen. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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