Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2017
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2017:
|
1432 kcal
|
Fedt: 48,19g | Prot.: 49,95g | Kulhyd.: 194,47g.
Morgenmad: Tassimo Milka, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Brunch Sweet Thai Chili, Pagen Energi Bröd. Frokost: Kühne Puszta Salat, Birkel Hörnchen. Aftensmad: Pagen Energi Bröd, Brunch Sweet Thai Chili, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Sondey Firone Gebäckmischung. Snacks/Andet: Leibniz Double Choc, TiP H-Vollmilch 3,5%. mere..
|
|
2041 kcal
|
Motion:
Wii Fit - 23 minutter, Hvile - 15 timer og 37 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schneckenmaus's Vægt Historie
|