Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2017
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2017:
|
1283 kcal
|
Fedt: 43,94g | Prot.: 80,96g | Kulhyd.: 146,44g.
Morgenmad: Конфета, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Frokost: Арла Сыр Натура Сливочный, Эко Хлеб Хлебцы с Изюмом и Курагой, Barilla Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные, Карусель Грудка Куриная Гриль, Яблоко Зеленое. Aftensmad: Сметана, Домик в деревне Молоко 3,5%, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|