Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2017
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2017:
|
1673 kcal
|
Fedt: 57,07g | Prot.: 151,55g | Kulhyd.: 139,10g.
Morgenmad: Сахар, Банан, Вареное Яйцо, 365 Дней Мед Цветочный, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, J7 Сок Апельсин-Манго-Маракуйя. Frokost: Простоквашино Творог 0,2%, Вареное Яйцо, Салат Летний, Куриное Филе. Aftensmad: Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Andet: Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|