Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2017
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2017:
|
869 kcal
|
Fedt: 51,17g | Prot.: 170,05g | Kulhyd.: 150,52g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Прайм Стар Каша Овсяная. Frokost: Капуста Тушеная. Aftensmad: Селедка, Чай с Молоком, Творог (Обезжиренный). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|