Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2017
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2017:
|
2093 kcal
|
Fedt: 85,14g | Prot.: 69,09g | Kulhyd.: 272,82g.
Morgenmad: Избенка Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром, Чай, Шоколадный Торт (без Глазури), Веселый Молочник Сметана 15%, Ложкарев Хинкали по-Восточному. Frokost: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Кубанская Кухня Суп Гороховый с Копченостями, Огурец (с Кожурой), Milky Way Шоколадный Батончик. Aftensmad: Останкино Сосиски Сливочные, Компот, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Хлеб "Южный", Помидоры, Сервелат. Snacks/Andet: Главпродукт Варенье Черничное. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|