Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2017
|
63 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2017:
|
1432 kcal
|
Fedt: 48,81g | Prot.: 110,97g | Kulhyd.: 140,38g.
Morgenmad: Биокор Семена Белого Льна, Мандарины, Клубника (Несладкая, Замороженная), Lactica Греческий Йогурт, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Приготовленная Квашеная Капуста, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ашан Спагетти Био из Цельной Пшеницы, Грудка Индейки. Aftensmad: Вкуснотеево Творог 0,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленое Яблоко. Snacks/Andet: Тыквенные Семечки, Грудка Индейки, Веселый Молочник Творог 0,2%. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sandra_cool's Vægt Historie
|