Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2017
|
78 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2017:
|
1651 kcal
|
Fedt: 54,49g | Prot.: 89,73g | Kulhyd.: 202,27g.
Morgenmad: Славянка Мюсли с Витаминами, Льняное Масло, Сахарное Печенье (с Маргарином), Банан, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Авида Молоко 2,5%. Frokost: Цикорий с Молоком, Плов с Курицей. Aftensmad: Травяной Чай, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Andet: Красное Яблоко, Свекла Вареная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jaroslava-333's Vægt Historie
|