Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2017
|
95,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 30,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2017:
|
2473 kcal
|
Fedt: 118,51g | Prot.: 171,93g | Kulhyd.: 181,46g.
Frokost: Хурма, 6 Соток Зелёный Горошек, Простоквашино Молоко 2,5%, Картофельное Пюре, Куриные Желудки Тушеные. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица, Невские Берега Графские Развалины. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|