Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2017
|
122,8 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 27,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2017:
|
959 kcal
|
Fedt: 36,92g | Prot.: 50,14g | Kulhyd.: 105,88g.
Frokost: Kekse. Aftensmad: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Dinner Gold Hähnchen Süß-Sauer. Snacks/Andet: Coca-Cola Mezzo Mix. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Das sieht doch gut aus bei dir!!!😍👍
11 jan 17 af medlem: Rosengürtel
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Portal Wal🐳's Vægt Historie
|