Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2017
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2017:
|
1411 kcal
|
Fedt: 37,57g | Prot.: 64,65g | Kulhyd.: 214,17g.
Morgenmad: КИО Печенье Ленинградское, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мандарины, Банан. Frokost: Чай с Молоком, Конфета, Майонез, Морковь, Русский Мороз Пельмени Рязанские. Aftensmad: Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Andet: Магнит Банан, Мандарины, Зеленое Яблоко. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|