Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2017
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64 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 januar 2017:
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804 kcal
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Fedt: 54,97g | Prot.: 45,58g | Kulhyd.: 30,24g.
Morgenmad: Café Cortado, Tostadas, Aceite de Oliva. Frokost: Café Cortado, DIA Queso Tierno, Pechuga de Pavo. Aftensmad: Café Cortado, Oscar Mayer Salchichas de Pavo. Snacks/Andet: Special Line Pan de Lino Dextrinado, Campofrío Fiambre de Pavo. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
A VER SI EMPIEZO EL AÑO CON FUERZA
12 jan 17 af medlem: idomingo 1
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idomingo 1's Vægt Historie
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