Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2012
|
185,2 kg
Indtil videre tabt: 30,3 kg.
Stadig tilbage: 76,3 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2012:
|
1388 kcal
|
Fedt: 41,36g | Prot.: 105,59g | Kulhyd.: 160,22g.
Morgenmad: Oscar Meyer shaved roast beef, boiled eggs. Frokost: apple, banana. Aftensmad: Oscar Meyer shaved turkey, apple. Snacks/Andet: boiled egg, optifast 800 shake, apple. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SuccessThisTime58's Vægt Historie
|