Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2017
|
127,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 57,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2017:
|
304 kcal
|
Fedt: 7,31g | Prot.: 26,92g | Kulhyd.: 32,32g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|