Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2017
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2017:
|
400 kcal
|
Fedt: 4,88g | Prot.: 43,63g | Kulhyd.: 47,71g.
Morgenmad: Maçãs Gala, Café. Frokost: Carne da Sobrecoxa de Frango. Aftensmad: Peixe, Tomates Cereja. Snacks/Andet: Laranjas, Café . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chelen2016's Vægt Historie
|