Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2017
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2017:
|
1013 kcal
|
Fedt: 45,50g | Prot.: 95,73g | Kulhyd.: 52,38g.
Morgenmad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кофе с Молоком. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. Aftensmad: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|