Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2017
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139,6 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 januar 2017:
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2803 kcal
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Fedt: 83,36g | Prot.: 132,31g | Kulhyd.: 380,23g.
Morgenmad: Aldi Glückskekse, Müller Doppeldecker Himbeer-Vanille. Frokost: Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Mini Frühlingsrollen, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Gebratene Nudeln, Sonnländer Kiba. Aftensmad: Kerrygold Extra mit Meersalz, Ei, Sinnack Unsere Besten. Snacks/Andet: Pfiff Salz Brezeln. mere..
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Taber 16,8 kg om Ugen
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jannie1987's Vægt Historie
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