Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2017
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2017:
|
383 kcal
|
Fedt: 9,07g | Prot.: 42,61g | Kulhyd.: 35,27g.
Morgenmad: Maçãs Gala, Café. Frokost: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates. Aftensmad: Galo Vinagre Balsâmico, Alface, Patinho. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chelen2016's Vægt Historie
|