Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2017
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2017:
|
2300 kcal
|
Fedt: 80,97g | Prot.: 110,60g | Kulhyd.: 284,10g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Хлеб, Пельмени, Морковь по-Корейски. Frokost: Летний День Молоко 3,2%, Макароны Отварные, Свиная Отбивная, Морковь по-Корейски, Курица Вареная, Картофельный Суп. Aftensmad: Любятово Хлопья Кукурузные, Летний День Молоко 3,2%, Морковь. Snacks/Andet: Морская Капуста, ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|