Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2017
|
94 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2017:
|
2218 kcal
|
Fedt: 61,99g | Prot.: 189,38g | Kulhyd.: 226,28g.
Morgenmad: Пассим Хлопья Четыре Злака, Простоквашино Молоко 2,5%, Изюм, Сахар. Frokost: Хурма, Яблоко Желтое, Жаркое из Говядины с Черносливом. Aftensmad: Чернослив, Жаркое из Говядины с Черносливом. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|