Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2017
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2017:
|
1079 kcal
|
Fedt: 58,18g | Prot.: 67,55g | Kulhyd.: 67,35g.
Morgenmad: Ашан Творожная Масса. Frokost: Гречка Отварная, Куриное Филе. Aftensmad: Сыр Фета, Трапеза Сухарики Ржано-Пшеничные, Куриное Филе, Московский Провансаль Майонез. Snacks/Andet: Грядка Удачи Оливки. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|