Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2017
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2017:
|
1024 kcal
|
Fedt: 44,48g | Prot.: 89,54g | Kulhyd.: 65,31g.
Morgenmad: Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss, Kiwi, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Frokost: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Aftensmad: Aldi Kochschinken, Milfina Butter, Junge Frühlingszwiebeln, Ei. Snacks/Andet: Äpfel. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|