Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2017
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2017:
|
1123 kcal
|
Fedt: 38,00g | Prot.: 41,88g | Kulhyd.: 155,46g.
Morgenmad: Globus Хлеб Гречневый, Ашан Вырезка Свиная, Каждый День Цветочный Мед, Чай с Сахаром, Шоколад, Кофе Латте. Frokost: Чай с Сахаром, Мусака. Aftensmad: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Чай с Молоком и Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Globus Хлеб Гречневый, От Мартина Семечки Отборные, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Варенье Вишневое, Мусака. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|