Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2017
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2017:
|
1816 kcal
|
Fedt: 107,89g | Prot.: 117,60g | Kulhyd.: 94,19g.
Morgenmad: Избенка Творог "Банан-Яблоко", Арла Сыр Натура Сливочный, Избенка Йогурт 2,5%. Frokost: Гречка Отварная, Краснобор Голень Индейки. Aftensmad: Голубцы. Snacks/Andet: Избенка Йогурт "Греческий", Бабаевский Конфета Белочка, Арла Сыр Натура Сливочный. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|