Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2017
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2017:
|
540 kcal
|
Fedt: 26,40g | Prot.: 29,35g | Kulhyd.: 48,44g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком. Frokost: Куриная Печень, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|