Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2012
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 58,5 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2012:
|
1313 kcal
|
Fedt: 35,98g | Prot.: 55,21g | Kulhyd.: 195,41g.
Morgenmad: Multi Grain Cheerios, Fat Free Hazelnut Creamer, almond milk unsweetened, Coffee, Fiber One Original. Frokost: 100% WHOLE WHEAT 9 GRAIN. Aftensmad: petite como, Light Creamy Caesar Dressing, mixed fried veggies, tot cassrol. Snacks/Andet: ice cream, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, Chocolate Creme Cake. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
donnamary's Vægt Historie
|