Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2017
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101,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 januar 2017:
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1496 kcal
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Fedt: 36,78g | Prot.: 87,78g | Kulhyd.: 221,56g.
Morgenmad: Butter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Loose Quäse, Grafschafter Knäckebrot. Frokost: Clementinen, Äpfel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Aftensmad: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Orangen, Möhren, Porree, Gekochter Sellerie, Rosenkohl, Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Maggi Klare Gemüsebrühe. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
liebe Suse, nach den Feiertgen ist das eigentlich die falsche Richtung. Wolltest Du da hin oder geht es Dir nicht gut ?
21 jan 17 af medlem: Reisefigur
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...ja das ist wohl wahr...ach ich kriege einfach die Kurve nicht mehr
24 jan 17 af medlem: abnehmsuse102
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