Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2017
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2017:
|
2011 kcal
|
Fedt: 95,86g | Prot.: 82,95g | Kulhyd.: 208,41g.
Morgenmad: Sole Bonta Roasted Tomatoes, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Frokost: Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Mayonnaise, Lamb Roast. Aftensmad: Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, Hummus, Pita Bread. Snacks/Andet: Navels Oranges. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|