Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2017
|
49,3 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2017:
|
430 kcal
|
Fedt: 11,99g | Prot.: 30,22g | Kulhyd.: 53,07g.
Morgenmad: Ашан Сироп Маракуйя, Чернослив, Миндаль, Вятушка Творог 3%. Frokost: Финик, Миндаль, Квашеная Капуста, Спагетти Болоньезе. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JullyMiller's Vægt Historie
|