|
zoooooo ik ben zo blij. 1.5 kilo eraf YES
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2017:
|
1625 kcal
|
Fedt: 38,58g | Prot.: 40,13g | Kulhyd.: 202,70g.
Morgenmad: Oploskoffie (Poeder), Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Lidl Zoetjes, Lidl Volkoren Crackers Sunny, Maribel Aardbeien Jam Light, Maribel Abrikozen Jam Light. Frokost: Kanzi Appels, Katharos Yoghurt Grieks Natuur. Aftensmad: Kippensoep. Snacks/Andet: Zoute Stokjes, Winterwortel, Bleekselderij, Puntpaprika, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Merlot, Duyvis Festival Dipsaus, Calvé Licht & Romig, Komkommer (met Schil). mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|