Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2017
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2017:
|
186 kcal
|
Fedt: 1,99g | Prot.: 27,96g | Kulhyd.: 14,20g.
Morgenmad: Morangos, Café. Frokost: Alface, Tomates, Peixe Grelhado. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chelen2016's Vægt Historie
|