Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2017
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2017:
|
1142 kcal
|
Fedt: 54,49g | Prot.: 44,93g | Kulhyd.: 118,77g.
Morgenmad: Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Избенка Сыр Гауда, Сыр Тильзитер, Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Избенка Йогурт "Клубника". Aftensmad: Избенка Йогурт с Дыней. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|