Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2017
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64,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 januar 2017:
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1478 kcal
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Fedt: 62,45g | Prot.: 67,39g | Kulhyd.: 159,35g.
Morgenmad: Sarotti Eszet Schnitten Zartbitter, Imkerhonig, Mangos, Solevita Apfel-Mango-Maracuja Saft, Weich Gekochtes Ei, Linessa Salami 1A Truthahn, Philadelphia Balance, Arla Esrom, Wilhelm Brandenburg Puten-Bierschinken, Ja! Deutsche Markenbutter, Laugenecke, Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Aftensmad: Kraut-Paprika. Snacks/Andet: Hussel Belgische Kakao Truffets, Lindt Edel Marzipan. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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