Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2017
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2017:
|
781 kcal
|
Fedt: 37,64g | Prot.: 61,59g | Kulhyd.: 48,69g.
Morgenmad: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Frokost: Окей Котлеты Рыбные. Aftensmad: Табрис Шампиньоны Гриль. Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир с Огурцом и Зеленью. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanusik13's Vægt Historie
|