Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2017
|
72 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2017:
|
1091 kcal
|
Fedt: 27,41g | Prot.: 62,26g | Kulhyd.: 154,97g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Апельсин, Зеленое Яблоко, Сахар, Черная Смородина, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Печенье Мария, Мёд, Брусника, Кабачковая Икра, Сельдерей, Печеночные Котлеты. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nataly-66's Vægt Historie
|