Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2017
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2017:
|
230 kcal
|
Fedt: 10,83g | Prot.: 17,26g | Kulhyd.: 16,14g.
Morgenmad: Сгущенное Молоко, Сырники, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|