Elisavargas's Dagbog, 23 jan 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2017
62,3 kg Indtil videre tabt: 10,8 kg.    Stadig tilbage: 4,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 januar 2017:
467 kcal Fedt: 33,37g | Prot.: 19,03g | Kulhyd.: 26,99g.   Frokost: Repolho, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). Aftensmad: Banana Verde, Leite de Coco, Tirol Creme de Leite, Morangos. Snacks/Andet: Queijo Minas. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

10 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Elisavargas's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.