Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2017
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2017:
|
2351 kcal
|
Fedt: 125,44g | Prot.: 135,98g | Kulhyd.: 163,74g.
Morgenmad: ESN Tasty Whey - Strawberry, Storck Riesen, Magerquark. Frokost: Gut & Günstig Käsekuchen, Matiss Couscous Salat, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Tilsiter. Snacks/Andet: Schokolade, Mike Mitchell's Cookies mit Zartbitterschokolade & Haselnüssen, Edeka Bergkäse Am Stück. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
riekedoesit's Vægt Historie
|